برچسب: سلامتی
۹ خاصیت باورنکردنی انجیر (و طرز تهیهی ۳ خوردنی خوشمزه با آن)
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 8 دقیقه انجیر یک میوهی منحصربهفرد بوده که شکل آن شبیه به قطرهی اشک است. این میوه صدها هستهی کوچک دارد و پوست بنفش یا سبز آن قابل خوردن است. گوشت انجیر صورتی رنگ بوده و مزهی آن نسبتا شیرین است. ...مس و سلامتی؛ خواص، علائم کمبود و بهترین منابع غذایی
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 8 دقیقه مس یک مادهی معدنی ضروری برای زنده ماندن است. این مادهی معدنی در تمام بافتهای بدن یافت میشود و نقش مهمی در درست کردن گلبولهای قرمز و حفظ سلولهای عصبی و سیستم عصبی دارد. علاوه بر این به بدن ...۱۷ روش خانگی برای درمان خشکی پوست صورت
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 11 دقیقه اگر خشکی پوست صورت را تجربه کرده باشید، حتما میدانید که کنترل این عارضه چقدر آزاردهنده است. گاهی اوقات هیچ کرم و مرطوبکنندهای خشکی پوست را برطرف نمیکند. هر کسی ممکن است دچار خشکی پوست شود؛ حتی افرادی که ...۲۷ خاصیت شوکهکنندهی لیموشیرین برای پوست، مو و سلامتی
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 7 دقیقه لیموشیرین که به آن موسامبی هم گفته میشود، در دستهی مرکبات قرار میگیرد و بیشتر در آسیای جنوب شرقی یافت میشود. لیموشیرین در ظاهر شبیه به لیموترش است، اما مزهی شیرینتری دارد. استفاده از آب لیموشیرین در کشورهایی مثل ...۹ خاصیت باورنکردنی آناناس برای سلامتی و پیشگیری از بیماریها
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 5 دقیقه آناناس یک میوهی استوایی بوده که سرشار از آنزیمها و مواد مغذی مهم است. این میوه با خواص مختلفی برای سلامتی بدن ارتباط دارد که از جملهی آنها میتوانیم به کاهش وزن احتمالی، هضم بهتر و درمان التهاب اشاره ...۲۲ مادهی غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 10 دقیقه سرطان یکی از علل اصلی مرگومیر در سراسر جهان به شمار میرود. این عارضه نه تنها کل زندگی فرد را تحت تأثیر قرار میدهد، بلکه هزینههای هنگفتی به دنبال دارد. خوشبختانه میتوانید با جای دادن بعضی از خوراکیها در ...۲۵ میانوعدهی خوشمزه که کمتر از ۱۰۰ کیلوکالری انرژی دارند
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 11 دقیقه امروزه مردم بسیاری تلاش میکنند وزنشان را کاهش داده و تغذیهی سالمی داشته باشند. رژیمهای غذایی گوناگونی برای این کار وجود دارند و کموبیش همهی آنها به برنامهریزی دقیق، پشتکار بالا و تلاش سخت و طاقتفرسا نیاز دارند. اینگونه ...۲۴ بمب انرژی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 9 دقیقه بسیاری از افراد در طول روز احساس خستگی و کسالت میکنند و فکر میکنند که انرژی کافی برای انجام کارهای خود را ندارند. کمبود انرژی میتواند روی فعالیتهای روزمرهی شما تأثیر بگذارد و باعث شود که بهرهوری کمتری داشته ...۹ ورزش عالی دوران بارداری که برای سلامت مادر و جنین مفیدند
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 7 دقیقه ورزش در دوران بارداری تأثیری معجزهآسا بر سلامت مادر و کودک دارد. ورزش بهترین راه و مطمئنترین روشی است که میتوانید بدنتان را به عرق بیندازید. کمردرد، ورم مچ پا، بیخوابی و… از عوارض بارداری است و ورزش یکی ...۱۸ میان وعدهی سالم و خوشمزه مناسب برای رژیم غذایی وگان
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 10 دقیقه پیدا کردن میان وعدههای سالم که مناسب رژیم غذایی وگان یا گیاهخواری مطلق باشند، میتواند چالشبرانگیز باشد. علت این موضوع این است که افرادی که رژیم غذایی وگان را دنبال میکنند، فقط مواد غذایی گیاهی را میخورند و هیچ ...
۱۰ قهرمان کودک محبوب دنیای انیمه
پاساژ علاءالدین مرکز خرید گوشی یا مرکز کلاهبرداری از مشتریان!
شرکت رایان پژوه پاسارگاد rpp.me کلاه بردار بزرگ دارای نماد اعتماد
فروشگاه کلاه برداری به نام ( آتاری ایران )