برچسب: سلامت
۷ عادت بد مرتبط با نوشیدن که برای سلامتی شما مضر است
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 5 دقیقه بعد از یک پیادهروی طولانی به خانه برمیگردید و بهدنبال یک نوشیدنی خنک میگردید، چه چیزی را انتخاب میکنید؟ این سوالی است که متخصصان بهداشت و سلامت به آن پاسخ دادهاند. احتمالا شما هم نوشیدن آب خنک را به ...چگونه بهترین مکمل غذایی بزرگسالان را انتخاب کنیم؟
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 11 دقیقه ویتامینها و مواد معدنی برای حفظ سلامتی ضروری هستند و نقشهای حیاتی زیادی را در بدن بر عهده دارند، از تولید انرژی گرفته تا اطمینان از عملکرد صحیح سیستمهای بدن. اگرچه یک رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند اکثر ...۸ مورد از بهترین مکملهای ضدپیری پوست که باید بشناسید
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 6 دقیقه صنعت محصولات ضدپیری پوست یک صنعت چندین میلیون دلاری است و محصولات فراوانی برای جلوگیری از پیری پوست تولید میشوند؛ ماسک صورت، کرم و انواع سرمها که ادعا میکنند مشکلات ناشی از پیری پوست مثلا چین و چروک را ...۶ فایدهی برهنه خوابیدن که باید بدانید!
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 4 دقیقه خواب، چیزی است که همهی ما آرزو داریم بیشتر از آن برخوردار باشیم. همانطور که مطالعات نشان میدهد، خواب باکیفیت میتواند بر سلامتیمان تاثیرگذار باشد؛ پس برای تجربهی خواب بهتر باید بهدنبال راهحل مناسبی بگردیم. یکی از این راهها، ...۵ حقیقت مهم دربارهی ویتامینها و مکملهای دارویی که باید بدانید
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 8 دقیقه هر روز میلیونها نفر در سراسر جهان از مکمل دارویی استفاده میکنند. بعضی از این افراد تلاش میکنند با مصرف این محصولات کمبود ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز را جبران کنند. بعضی دیگر مکمل مصرف میکنند تا خطر ...کدام میوهها کمترین و بیشترین میزان قند را دارند؟
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 6 دقیقه اگر از رژیم غذایی کمکربوهیدرات پیروی میکنید یا دیابت دارید، ممکن است توصیههای ضد و نقیضی دربارهی میوهها و قند آنها شنیده باشید. دانستن اینکه کدام میوهها بهطور طبیعی قند کمتری دارند، به شما کمک میکند که با توجه ...۱۹ خوراکی سرشار از آب برای روزهای گرم تابستان
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 6 دقیقه آب برای سلامت انسان ضروری است، اما بهتنهایی نمیتواند از کمآبی بدن جلوگیری کند. بنابراین باید سعی کنید با مصرف انواع نوشیدنیها و غذاهای پرآب از بروز این مشکل جلوگیری کنید. خوردن غذاهای سالم و سرشار از آب، بهخصوص ...۲۵ ترفند خانگی عالی برای درمان جوش سرسفید روی بینی و چانه
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 12 دقیقه جوش سرسفید نوعی آکنه یا جوش به شمار میرود که میتواند اثر منفی روی زیبایی پوست شما بگذارد. جوش سرسفید معمولا در ناحیهی صورت، بهویژه روی بینی و چانه دیده میشود. جوش سرسفید زمانی روی بینی و چانه شکل ...۱۱ خاصیت باورنکردنی شلغم (و هر آنچه باید دربارهی آن بدانید)
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 9 دقیقه شلغم یک ریشهی خوراکی است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد. حتما در فصلهای سرد سال شنیدهاید که توصیه میکنند برای رهایی از سرماخوردگی و پیشگیری از بیماریهای فصل، شلغم بخورید. بسیاری از افراد طعم شلغم را دوست ...۱۱ خاصیت حیرتانگیز آب هویج برای سلامت چشم، پوست و بدن
زمان مورد نیاز برای مطالعه: 13 دقیقه هویج یک سبزی ریشهای است که فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. این سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی است. میتوانید هویج را بهتنهایی بخورید یا آب آن را بگیرید. تعداد ...
۱۰ قهرمان کودک محبوب دنیای انیمه
پاساژ علاءالدین مرکز خرید گوشی یا مرکز کلاهبرداری از مشتریان!
شرکت رایان پژوه پاسارگاد rpp.me کلاه بردار بزرگ دارای نماد اعتماد
فروشگاه کلاه برداری به نام ( آتاری ایران )